来月の功法

　今日は、来月の一指禅功の功法についてご案内します。
現在、一指禅功は内気コース（初心者向け）を練功していますが、現在の 1-6抗老益寿法 の次は　”1-7防癌法“　になりますが、実は少し問題のある功法です。邪気を排出する功法ですが、練功者によってはせっかく蓄えた良質な内気も消耗してしまう場合があるのです。
なので、功法の紹介を1~2回して、残りの期間は、“呼吸法“または“八段錦“に振り替えたいと思います。会員さんのご意見をお聞きしたいと思います。よろしくお願いします。
参考までに、健身気功八段錦の模範演技を下記にご紹介します。

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